100歳ハイヒールレッスン

100歳ハイヒールレッスン

100歳ハイヒールメソッドで、しっかりとした足づくりと、「正しい姿勢・歩き方」を身につけて、100歳までハイヒールを颯爽と履く女性を目指しましょう!

レッスンの様子を取材して頂きました!
受講をご検討の方は、是非ご視聴下さい。

>> テレビ東京 NEWSアンサー 「目指せ100歳ハイヒール!」

ハイヒールは、美しい大人の女性の象徴です。 
ハイヒールを美しく履きこなすことは、私たち女性の憧れです。
しかし、実際に正しく履きこなすためには練習が必要です。

是非、この機会に真剣に取り組んでみてはいかがでしょうか?

人それぞれ体得の仕方が違います。
クセも抱えているトラブルも目標も違います。
まずは少人数のレッスンで基本をしっかり身に付けましょう!

※レッスンには毎回ハイヒールをご持参下さい。
>> 受講生の声はこちら

特徴

● 定員4名のセミプレイベート感覚でレッスン受講できます
● ハイヒールの選び方や立ち居振る舞いも学べます

レッスン期間 約3ヶ月 全6回(月2回)
レッスン料

初回54,000円(税別)+税
別途テキスト料:1,000円(税別)+税

  ※初回レッスン料は、6回・3ヶ月分のレッスン分となります。
  ※再受講については、レッスン終了時にご案内いたします。
  ※お支払は原則銀行振込の1回払いとさせていただいております。

日程

随時ご参加頂けます

日程は下記バナーをクリックしてご確認ください。

日程・お申込はこちら

会場 桜上水サロン (地図・アクセスはこちら
定員 4名
講師

代表 松尾多惠子

※なお、やむを得ない事情により、アシスタント講師が代行レッスンをおこなう/休講する場合がございますので、予めご了承下さい。

振替について 振替レッスンは原則おこなっておりません。
プライベートレッスンでは、完全日程調整にてレッスン受講できます
受講後について

● 100歳ハイヒール倶楽部にご入会いただけます。

● 100歳アドバンスレッスンにお申し込みいただけます。

ご注意

定員の都合等により、スケジュール変更・中止となる場合がございますので、予めご承知おきください。

100歳ハイヒールレッスン【シニア特別クラス】のご案内

55歳~85歳の方限定!(86歳以上の方はご相談下さい)
シニアだからこそハイヒール!
代表松尾多惠子が直接わかりやすく指導致します。

正しい姿勢のとり方と健康な歩き方を学んで
理想の自分を目指して今からスタートしませんか?

【レッスン内容・料金・定員・会場等】
100歳ハイヒールレッスンと同様です。

【日程】
木曜(昼)レッスン(14:30-16:00) にて実施致します。

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ウォーキングはスポーツと同様、コツをつかむまで繰り返し練習することが必要です。 是非、ハイヒールを美しく履けるようになるまで、一緒に頑張りましょう!

受講された方から頂戴した声

今では、7,8センチヒールが楽にはける!

柴崎 知加 さん

曲がっていた肩が人並みに。
脚まで届かなかった手が柔軟で届くように。
靴の中で曲がっていた脚の指がまっすぐに
ハイヒールをはかなくても角質化していた足の裏が子供のようにやわらかく(今では角質を擦り取る必要はほとんどありません)足の指が開いたり閉じたりできるようになった。
おしりから、ふとももにかけてくびれがなかったのに、おしりと脚に境目が
脚のむくみがとれて23センチか23.5センチだった脚が21,5か22センチに。
おしりが女性らしく丸みを帯びておなかはぺったんこに。
3センチヒールしかはけなかったのに今では、7,8センチヒールが楽にはける。

すぐに、思いつくだけでもこれだけはあります。

>>続きはこちら 

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レッスンの流れ

※写真は過去イメージです。 現在は少人数でプライベートサロンにておこないます。


0:00 ~ 挨拶
始める前に、まずは皆さんでご挨拶!
今日も楽しく頑張りま~す♪


0:10 ~ 美脚エクササイズ
レッスンを始める前に、エクササイズでウォームアップ!怪我せず安心してレッスンをしましょうね!


0:30 ~ 今日のテーマ
さぁここからは、ポイントを細かく丁寧に説明! 皆さん、真剣に聞き入っています♪


0:35 ~ べた足ウォーキングレッスン
ハイヒールで本格的に歩く前に、まずは基本的な歩き方を学びましょう~ 皆さん一生懸命です!


1:00 ~ ハイヒールウォーキング
最後に、ハイヒールを履いて「颯爽と歩く自分」になりきります! 皆さん、どんどんキレイになっていきますね~♪


1:30 終了
はい、今日のレッスンは以上となります。
2週間後のレッスンまでに、日常の中で実践してきてくださいね♪ 今日もお疲れ様でした~!

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