過去頂戴した質問等一覧
ソワサンタンウォーキングは、他のウォーキングスクールと何が違うのでしょうか？
ソワサンタンウォーキングのレッスンを受けることでどんな効果があるのでしょうか？
回答
ソワサンタンウォーキングは、他のウォーキングスクールと何が違うのでしょうか？
* 当協会のウォーキング法は、代表がモデル時代に習ったウォーキング法をきっかけに、
健康で美しく歩くための改良をおこないながら30 年間実践し続けてきたオリジナルメソッドです。
さらに、
誰でも簡単に日常生活の中で身につけることができるよう、レッスンメソッドとして体系化させました。
欧米のステキなシニアマダムが日常で当たり前のように行っている姿勢のとり方や筋肉の使い方を、分かりやすく・楽しく学ぶことができます。
* 当協会のレッスンの目標は、「いくつになってもハイヒールを美しく履きこなせる自分になる。」ことです。
受講生の中には、今まで3センチでも高いと感じていたのが、今では9センチでも日常的に履きこなすようになった方がいらっしゃいます。
* 当協会では、ステージでファッションショーをやる時などの特別な場面で必要となる 「モデルウォーク」はレッスンの対象外としております。
あくまでも、日常生活の中でこそ意識していただきたいウォーキング法を提唱しております。
* 受講生の中には、レッスンを受講した直後に 「代謝が上がった！」「おなか周りがスッキリした！」
「脚が細くなった！」など、効果が現れる方が続出しています（※効果にはもちろん個人差があります）。
* 当協会のレッスンでは、自分を本気で変えたいという強い気持ちを持った生徒さんが多く、とても活気に溢れたクラスです。 同じ目標を持つ仲間と出会えるのも、当協会のレッスンの特徴です。
女性として生まれたからには、歳を重ねても健康であり続ける事はもちろんのこと、 「いつまでも美しくありたい」と思うのは当然のことです。
「100歳まで背筋を伸ばして颯爽と歩く」ウォーキングを、共に目指していきませんか？
ソワサンタンウォーキングのレッスンを受けることでどんな効果があるのでしょうか？
個人差はありますが、以下の効果が期待できます。
・ 基礎代謝向上および免疫力アップ
・ 体質改善により太りにくい身体に
・ 肩こり、腰痛を改善
・ Ｏ脚、Ｘ脚、猫背を解消
・ ヒップアップを実現
・ 脳の活性化、若返りに貢献
・ 笑顔で豊かな表情に
・ ハイヒールをエレガントに履きこなせるようになります。
◆実際にレッスンを受講された方より、以下のような声を頂戴しました。
（※効果には個人差があります。）
* たった3ヶ月のレッスンで、見た目の印象が10歳若返った（54歳女性）。
ウォーキングを習う前は自分に自信が無く、人目を避けるように猫背で歩いてきたため、
おばあさんのような歩き方をしていた。しかし、見た目の印象が10歳若返った、と
周りから言われ、気持ちも大きく変わった。
* たった1ヶ月で、セーターがスカートに入ってしまうほど、お腹周りが引き締まった。（55歳女性）
* 信号を挟んで反対側からこちらに歩いてきた時に、あまりの変化に彼氏に気が付かれなかった。（40歳女性）
ウォーキングレッスンは初めてなのですが大丈夫でしょうか？
初めての方がほとんどですから、それを踏まえたレッスンを致しておりますので、ご安心ください。 練習もご自分のペースで行っていただけますし、きめ細かな指導を心掛けておりますので、年齢に関係無く、どなたにも無理なく体得していただけます。
中高年ですが、レッスンの受講はできますか？
当協会のレッスンは全て、年齢に関係無くお申し込み頂けます。 代表松尾多惠子の主催する各種レッスン（マナーウォーキングコンサルタント認定コースは除く）は、40代以上の女性の方々に、特に多くご参加頂いております。
子供は連れて行けますか？
小学生以下のお子様には、レッスン会場への入場をご遠慮いただいておりますので、何卒ご了承ください。
どれくらい歩けば上手になりますか？
これは個人差がありますので一概に申し上げることはできませんが、3ヶ月から6ヶ月しっかりと取り組んでいただくことで、かなりコツをつかむ方もいらっしゃいます。 ただし、日々の生活の中で意識して続けることが一番大切です。 ですから、習慣になるまで続けることをオススメします。
当日はどんな服装や靴でレッスンに参加すればいいですか？何か持ち物はありますか？
＜お越しいただく服装に関して＞
当日は、動きやすい服装でお越し下さい。
体の線や膝・足首などが見える服装をオススメします。 靴を脱いでのレッスンがございますので、気になるようでしたら靴下をご用意下さい。
＜持ち物に関して＞
1.
予め靴の裏を拭いたハイヒールをレッスン用として毎回お持ちください。
なお、履いてご来場いただくことも可能です。
その際は、スタジオ内が土足厳禁のため、入口にてウェットティッシュをお渡しいたしますので、拭いてからお上がり下さい。
ヒールの高さなど、特に指定はございませんが、慣れていない方は、
３ｃｍ～７ｃｍぐらいまでをオススメします。
なお、ピンヒール、サンダル、ミュール、ブーツ、ウェッジソールはお避けください。
2.
必要に応じて、タオル・お飲み物をお持ち下さい。
その他詳細につきましては、レッスンのお申込時にご案内いたします。
レッスンの振り替えは行っていますか？
大変恐れ入りますが、レッスンの振替は行っておりません。予めご了承ください。
途中で退会する場合の返金は行っていますか？
途中退会の際の返金は一切行っておりません。 何卒ご了承ください。
受講料の支払はどのようにすればよいですか？
受講料のお支払は、原則として銀行一括振込のみ賜っております。
お問い合わせフォームよりお申し込み頂きますと、お振込先口座情報をメールにてお送りいたしますので、そちらにお振込み下さい。
振込手数料はご負担いただきますようお願い申し上げます。
一度ご入金いただいたレッスン料は、ご欠席、キャンセルの場合であっても返金いたしかねますので何卒ご承知置き下さい。
レッスンの最低人数を下回り中止させていただいた場合、あるいは、その他当方の都合によりやむを得ず中止とさせていただいた場合は、返金させていただきます。
外反母趾の人は養成講座のレッスンは難しいでしょうか？
外反母趾は、ハイヒールのせいというよりは、合わない靴を長い間履いてきた事が原因の場合が多いのです。 又、そのため変な所に力が入って不自然な歩き方になり、腰痛などの原因にもなっています。
正しい重心のかけ方・筋肉の使い方を知ることで痛みが和らぎ、快方に向かわれる方もいらっしゃいます。
是非、諦めずにまずはやってみられる事をオススメします。
O脚なのですが、そんな自分でも先生になれますか？
O脚は、歩きグセでよりひどくなってしまう方が多いのですが、ストレッチで骨盤の歪みを矯正し、正しい歩き方を繰り返すことで改善される方がほとんどです。
ソワサンタンでは、まずしっかりとエクササイズで歪みを正し、歩くのに大切な筋肉を鍛えていきます。
あなたのハイヒールウォーキングは見違えるほど変わるはずです。
